こんにちは！
コタこと、姿勢矯正院の柴です^^
みなさんのカラダの中にはたくさんの神経が張り巡らされていますが、
大きく分けて「体性神経（運動神経ともいう）」と「自律神経」の２種類に分けることができます。
では、それらの神経はそれぞれどれくらいの割合で存在しているでしょう？
正解は体性神経が約13％、自律神経が約87％と、圧倒的な割合で自律神経が占めています。
自律神経、聞いたことはみなさんあると思いますが、どんな働きをしてくれているのでしょう？
これは、24時間体制で体温や代謝の調整をしてくれていたり、内臓の働きをコントロールしてくれています。
要は自分の意思では動かず、字のごとく自分で律して体の機能を調整してくれている神経なのです。
つまり、私たちはこの自律神経によって日々元気に活動することができているわけです。
その自律神経が8割以上を占めている…
大切にしましょう。
姿勢矯正院 柴
