こんにちは！
コタこと、柴です^^
ギックリ腰で痛んで施術院に来られる方、ギックリ腰を経験してそれから慢性の腰痛になっている方などが後を絶ちません。
「ギックリ」と聞くと、筋肉が炎症を起こしているとイメージされる方も多いと思います。
しかし、実際は筋肉だけではなく「関節」もギックリを起こすのです。
ギックリとは正式名称ではありません。
普段動かしていないカラダの部位や、硬くなった筋肉などを急に動かした時に起こります。
しかし硬くなるのは筋肉だけでなく、関節も運動不足や栄養不足によって硬くなります。
そうすると、関節自体も急に負荷を加えられたら急性の炎症を起こしてしまうのです。
日頃の運動やお食事はとても大切です。
しかし、日々のストレッチやヨガ、ジムなどの一般的な運動では関節自体の動きが大きくなっていくことは困難なので、
そういった際はカイロプラクティックの施術をぜひ受けることをオススメいたします。
めざせギックリ知らずのカラダ^^
姿勢矯正院本店 柴
