皆さんは肥満細胞をご存じですか？
字のごとく肥満の細胞です。
この細胞は１８歳までが凄く大事な事を知っていますか？
８歳から１８歳までの間にぽっちゃりしていた方は肥満細胞が増えたり、大きくなったり
しているので大人になってダイエットをするとき少し人よりは痩せづらい状態にあります。
そして必ず運動は必須で行わないと１年に１キロというペースでもとに
戻ろうとします。
この肥満細胞は一度増えたると決して減少する事はありません。
しかし、肥満細胞を小さくすることはダイエットで行えます。
ただし！油断をするとまた肥満細胞は大きくなります！！
そして睡眠時間１時間につき100ｇ減るのは当たり前なんです。
ですから、６時間寝て600ｇ減少がみられない場合は基礎代謝が低いです。
そんな中でダイエットを行っても思い通りにはなりません。
基礎代謝を上げる=美姿勢をまず手に入れる事
をおこなってからダイエットをする事をお勧め致します(^^♪
当店ではこれからダイエットメニューも作成していこうと思っております♪
お楽しみに(^^♪
美容カイロエステティシャン
町田 菜織
