美容

食べたくなったらこれが原因かも…。

これから食欲の秋が近づいてきますね。
女性なら誰しも太りたくはないもの…。
しかし、食欲がとまらない!
何故か異常にこれが食べたい!!という時、もしかしたら
これが原因かも…。
参考にしてみて下さい(^^)/

●甘いもの→疲労
●辛いもの→ストレス
●しょっぱいもの→ミネラル不足
●酸っぱいもの→胃の疲れ
●アイス→水分不足
●ジャンクフード→カリウム不足
●コーヒー→鉄分不足
●炭水化物→タンパク質不足
●炭酸飲料→カルシウム不足

何か一つでも当てはまったら参考にしてみて下さい(^^)/

そこを解決出来たら、暴飲暴食を防げるかも
しれませんよ♪

美容カイロエステティシャン
町田 菜織