皆さんは正しい姿勢がどういう姿勢か知っていますか？
背筋が伸びていれば綺麗？
骨盤が立っている状態！→では立っているとは？
かなり皆さんなんとなくで把握されているかと思います。
しかし姿勢の基本はきちんとあります。
それを少しご説明していきますね！
まず横から人を見た時に
外の踝、膝、股関節、肩、耳たぶが線で結んだときに一直線がいい姿勢になります！
画像でいう一番左側の写真ですね(^^
そしてもう一つ
後ろから見た時に
耳たぶの高さが左右平行、肩の高さが左右平行、骨盤の高さが左右平行、足の長さが同じ
この２つの条件が全て一致している人は美姿勢の持ち主になります(^^♪
この条件が一つでも当てはまらない人は歪んでいます！
そして！！歪んでいる人はお顔がたるんだり、あだ荒れ、シワ、シミ、頭痛、胃もたれ、便秘等
を起こしやすいので気を付けて下さいね！！
それをそのままにしておくといつか【病気】になります…。
美容カイロエステティシャン
町田 菜織
