どうも姿勢矯正院の金子です。
唐突ですが小顔って誰もが目指したいですよね。
でもどうやっていいか分からなくて「スマホ」で調べるっていうのが当たり前の時代です。
ですが、それが実は小顔から遠ざかる
原因の1つだって知っていますか？
スマホやタブレットを見ている時の視線は
ほとんどの場合まっすぐより下、「胸元」あたりというのが一般的です。
その位置でスマホを長時間構えていると
当然、顔は下を向きます。
その間に首のうしろの筋肉はどんどん硬直していきます。
用件を調べ終えたころには
「あー首痛いなー…」
「肩こっちゃった…」。
こういうことが毎日つづくと、
病院では「ストレートネック」
あるいは「スマホ首だね」
なんて言われるようになります。
首のつらさ、肩こりだけではありません。
首の筋肉が硬直することで顔の筋肉を引っ張る力も低下します。
その結果、顔はたるむのです。
たるむので顔は大きく見えます。
首の筋肉が硬い状態でどんなにリフトアップ用のローラーで顔をマッサージしたって効果は半減します。
まずは土台である首の筋肉を緩めないと顔の筋肉＝表情筋も働きません。
エステやフェイスローラーもそれからでこそ真価を発揮してくれます。
そのためには姿勢をきれいにして筋肉が正しい位置で正しく働いてくれるように整えましょう。
当院はエステコースでフェイシャルも受けたまりますが、エステに頼らない小顔効果のある施術もあります。
気になる方はぜひご相談ください。
姿勢矯正院
美姿勢アドバイザー
金子元紀
