どうも、姿勢矯正院の金子です。
いよいよ今週から新年度ですね。
新しい場所で新しい生活をスタートする方も多いかと思います。
私たちの仕事でもこの時期は別の土地から引っ越してきた方が新規でいらっしゃるということがよくあります。
そんな方々には初回時、お帰りになられてた後の注意事項をいくつかお伝えします。
当院をご利用をお考えの方は何となくでいいので読んでいただければと思います。
一つ目は施術後の好転反応です。
その方の身体の状態にもよりますが、初回の施術はおおむね基本的な施術となっています。
多くは骨盤調整と全身をゆるめる施術です。
その際、普段はあまり動かさない筋肉を運動させたのと同じような状態になりますので、
翌日以降、筋肉痛のような痛みやだるさを覚える場合があります。
そのため、初回当日、ご帰宅後は
１水分（なるべく水がいいです）を多めに取ること
２飲酒は控える
３激しい運動はしない
が基本的な対応となります。
翌日以降にだるさ、筋肉痛に出た場合は施術＝よく運動したと思っていただき、安静になさってください。
また、次回のご来院時に、そういったつらかったこと、あるいは逆に好ましいと感じたことを当院のスタッフにお伝えください。
その情報も参考にしながら2回目以降の施術メニューの組み立てをいたします。
姿勢矯正院
美姿勢アドバイザー
金子元紀
