姿勢矯正院の村松です。
枕を選ぶときのポイントとして、フィット感を重視する方多いのではないでしょうか？
確かに、フィット感がないとなかなか寝付けないというのはよくわかります。
しかし！！
もしストレートネックの首にフィットさせてしまったら？
ものすごく湾曲した状態の首にフィットさせてしまったら？
良くない首の状態を維持するための枕となってしまいます！
実は、枕選びで重要なのは、フィット感ではなく、首の正しい湾曲を作ることが出来るかどうかなんです！
今皆さんが使っている枕は、正しい首のカーブを作ることができていますか？
朝起きた時、スッキリ目覚めることが出来ますか？
朝起きた時、顔がむくんでいませんか？
首の不調や、朝の不調は寝具に原因がある可能性が高いです！
不調のある方は、寝具の見直しをお勧めします♪
